VIVRE SEREINEMENT SA NEUROATYPIE
HPI / TSA / TDAH /HYPERSENSIBILE
EN PRESENTIEL & DISTANCIEL
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Sophrologue spécialisée dans l'accompagnement des profils
neuroatypiques
Séances individuelles
Adultes / Enfants / Adolescents
Forte de mon expérience, j'utilise la sophrologie, la psychoéducation et les méthodes de libération émotionnelle pour accompagner petits et grands.
J'accompagne les enfants et les adolescents à traverser leurs propres défis, en leur offrant un espace sécurisé pour mieux se comprendre et grandir en confiance.
Je les aide à mieux gérer leurs émotions, leur impulsivité tout en entrainant progressivement leurs capacités de concentration et d'attention.
Auprès de tous, je veille à renouer avec le corps et à sortir de l'anxiété et de la procrastination.
Mon intention est d'aider chacun à trouver sa juste place dans le monde.
" Ne restez plus seul avec vos souffrances "
Ateliers de sophrologie pour neuroatypiques
Sortez de l'isolement : Rejoignez un espace sûr et bienveillant pour rencontrer des personnes qui partagent votre fonctionnement, échanger librement tout en apprenant des techniques pour mieux appréhender votre quotidien et développer une meilleure qualité de vie
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Hypersensibilité & Fatigabilité : Trouver son équilibre.
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Décalage social : Trouver sa place et créer du lien.
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Procrastination & Organisation : Passer à l'action.
Des stages en présentiel seront organisées chaque années.
LES PROGRAMMES
Chaque programme allie théorie, pratique et échanges. Le groupe offre un espace bienveillant pour sortir de l'isolement, partager son vécu, se sentir compris et avancer ensemble.
Renforcer vos fondations
Apprends à réguler ton énergie, écouter tes besoins et retrouver un équilibre durable.
Décrypter votre mode d'emploi intérieur
Comprends tes émotions, tes schémas et ton fonctionnement pour mieux te connaître et t'accepter.
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Déployez votre véritable nature
Libère-toi des masques et des blocages pour construire une vie alignée avec qui tu es.